Quando il peso diventa un'ossessione

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Ti senti confusa o confuso, ti senti a disagio con il tuo corpo e la tua immagine? Hai sperimentato tante diete e tutte inutili? Ti senti ormai incapace di raggiungere e mantenere gli obbiettivi? Senti che la ricerca di una forma fisica ideale diviene un’ossessione che limita la vita sociale e crea un disagio emotivo? 

Questi vissuti emotivi sono legati ad errate abitudini alimentari, qui ti aiutiamo a ritrovare un senso di autoefficacia rispetto agli obbiettivi attraverso un percorso di educazione alimentare e la formulazione di un piano nutrizionale personalizzato.

 

 

Trovare il giusto equilibrio tra aspetti emotivi e abitudini nutrizionali:

Questa difficoltà che senti, a differenza di altri malesseri, affonda le proprie radici in aspetti diversi: culturali, familiari, educativi, personali, diete squilibrate, abitudini errate...non è facile, spesso, uscirne da soli.

E' importante, dunque, tener presente diversi aspetti multidisciplinari ed intervenire su più versanti: formativo-educativo, nutrizionale.